Уровень дофамина: как вернуть себе настоящее удовольствие

Уровень дофамина: как вернуть себе настоящее удовольствие

Очень полезная и своевременная статья о том, почему современные люди так часто чувствуют неудовлетворенность. Давайте представим двух людей одинакового веса и роста. У обоих в мозге 40.000 дофаминовых рецепторов (условных), но чувствительность их разная. У одного человека в чувствительность рецепторов

Дайте ошибиться: чем плох «синдром отличника»

Дайте ошибиться: чем плох «синдром отличника»

Если ребёнок плохо учится, родители начинают беспокоиться. Но беспокойства могут заслуживать и «хронические отличники». Родители тревожатся, когда ребёнок получает в школе «двойки», много шалит и веселится, мало времени уделяет учёбе. Достаточно редко любящие мамы и папы переживают, что их чадо

Несколько вопросов «Про деньги»

Несколько вопросов «Про деньги»

Что? Терапевтический тренинг «Про деньги» Где? ул. Гончара 37а Когда? 25 и 26 июня с 10-00 до 18-00 Кем проводится? Старынина Елена, практический психолог с 16-летним опытом индивидуальной и групповой работа, семейный психолог, арт-терапевт, член Всеукраинской арт-терапевтической ассоциации, автор и

Крутая шпаргалка по сочетанию цветов

Крутая шпаргалка по сочетанию цветов

Правильное сочетание цветов — одна из важных составляющих совершенного образа и стильного и целостного интерьера. Именно поэтому мы решили поделиться шпаргалкой, с которой вы точно не промахнетесь при выборе одежды или дизайна квартиры.

20 правил Карла Густава Юнга

20 правил Карла Густава Юнга

Карла Густава Юнга можно назвать позитивным психологом и философом. В любом неврозе или депрессии он видел импульс для расширения сознания. Не удерживай того, кто уходит от тебя. Иначе не придет тот, кто идет к тебе. Все, что раздражает в других,

Тест Юнга “16 ассоциаций” поможет найти ключ бессознательного

Тест Юнга “16 ассоциаций” поможет найти ключ бессознательного

  Ассоциативный тест Юнга “16 ассоциаций” поможет разобраться в своих проблемах Карл Юнг использовал метод свободных ассоциаций в качестве детектора лжи, так как он помогал установить мотивацию личности. Благодаря этой технике человек может прийти к осознанию того, что его гложет

Как принцип Парето помогает совершенствовать жизнь

Как принцип Парето помогает совершенствовать жизнь

Принцип Парето учит, как при меньших затратах достигать максимального результата. Важно вкладывать наши силы, деньги, время только в самые выгодные предприятия, которые стопроцентно принесут прибыль. 80 % результата обеспечивает 20% условий — как мы можем применять этот принцип в повседневной

«Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь»

«Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь»

Автор: Людмила Петрановская В День защиты детей принято отчитываться о достижениях и писать о том, что еще предстоит сделать ради них. Но мне хочется сегодня поговорить о том, о чем сложно и не очень хочется думать. О том, что у

10 способов впасть в депрессию

10 способов впасть в депрессию

Не занимайтесь своей жизнью, займитесь чьей-то. Жертвуйте собой ради кого-то, желательно, жертвуйте усердно, начисто забывая о себе. Не вздумайте выражать свои чувства. Особенно злость. Это – нехорошо. Злятся только плохие люди. Всегда делайте то, что должно и что нужно (особенно

Рисуночный тест “Человек под дождём”

Рисуночный тест “Человек под дождём”

Этот тест специально разработан для тех, кто не является специалистом в области проективных методик — его не нужно расшифровывать с помощью сложных формул. Этой методикой могут с успехом пользоваться врачи, педагоги, родители, а также все те, кто просто любит «тестировать»

%d блогерам подобається це: